Баня и планирование беременности (часть четвертая)

Если все же решились на поход в баню. После долгих раздумий уяснили что это не повлияет на зачатие, все же равно нужно соблюдать несколько несложных правил.
Вот большинство из них:
- в парной всегда нужно покрывать голову простыней, шапочкой или фетровой шляпой;
- на ноги следует одевать резиновые тапки, а на полку застелить полотенце;
- в перерывах нужно пить много жидкости (например, фруктовые чаи, отвар шиповника);
- обязательно нужно охлаждать свой организм после баньки (в бочке с прохладной водой или же в бассейне);
- не стоит засиживаться в парной. Лучше будет если Вы зайдете несколько раз на короткий период времени. Если зайти один раз надолго, от этого будет только хуже;
- посещайте сауну или баню запрещается более раза в неделю. А если у Вас появились подозрения на беременность, лучше вообще приостановить походы в парную.
Если же проблем с зачатием у вас не наблюдается, то баня не в коем случае не должна влиять на желание родить малыша. Так же не стоит связывать отсутствие беременности с походами в баню, ведь эта не единственная причина. Имеется множество факторов, которые влияют на это. Лучшим решением для Вас будет – обратится к врачу, он определит причину проблем с зачатием. Возможно вам нужно будет пройти курс лечения или изменить образ жизни. После рождения малыша, можно спокойно вернутся к банным процедурам. Удачного вам зачатия ребенка и легкого пара!