Баня и сердце — влияние на сердечно-сосудистую систему (часть 2)

Польза бани для сердца человека

Горячий пар ускорят пульс, увеличивает кровоток и расширяет кровеносные сосуды. Регулярное посещение бани увеличивает способность сердечно-сосудистой системы противостоять разным видам заболеваний. Статистика показывает, что причина многих инсультов и инфарктов – именно нарушение работы сердечно-сосудистой системы. По статистике причиной многих инфарктов и инсультов является нарушение в системе кровообращения.

Сегодня баню все чаще начинают использовать как средство для лечения множества заболеваний. В клиниках Финляндии таким образом успешно лечится такое заболевание как гипертония. В парной кровяное давление снижается, и падает в течении часа после банных процедур. По мнению большинства врачей что если давление не снизится до нормального, то произошли необратимые процессы в системе кровообращения. Если с вами произошла такая ситуация, то следует искать другой, более эффективный способ лечения.

Противопоказания бани для сердца

Какие же бывают противопоказания для нашего сердца? Категорически запрещено при заболевания характерных повышением температуры тела, хронических, а также после таких как: инсульт, инфаркт миокарда, или же при воспалении коронарных сосудов. Гипертония, тахикардия, сердечная или почечная недостаточность так же не совместимы с походами в баню. Я могу еще много рассказывать Вам о различных болезнях, бане, сердце, но все же лучше обратится за советом к врачу.

Частота пульса здорового человека в парной 180 ударов в минуту. Интенсивность кровотока повышается где-то до двух раз. Эти показание увеличивает парение веником. Нужно это все учитывать и помнить – что хорошо только то, что в меру.

Советую проконсультироваться у семейного врача, так вы получите личные рекомендации по воздействию бани на ваш организм. Таким образом Вы будете знать, как принести только пользу для своего тела при походу в баню.