Баня и варикоз

С возрастом или в результате постоянного действия определенных негативных факторов на организм человека ухудшается работоспособность большинства органов. Одним из примеров можно назвать уменьшение эластичности стенок вен, изменения из форм и размеров. Это заболевание – варикозное расширение вен. К сожалению, в наше время от него страдает практически каждая вторая женщина. Это происходит из-за нарушения оттока крови. Негативное влияние оказывают сидячая и стоячая работы, неправильное питание, болезни вен, вредные привычки, недостаток витамина С и ношение слишком тугой и перетягивающей ноги одежды. Самыми распространенными проявлениями заболевания считаются расширенные вены на ногах, просвечиваемые через кожу некрасивыми извилинами и узлами, жжение, отеки, боль при ходьбе, повышенная усталость ног. Однако на общее состояние здоровья организма варикозное расширение вен большого влияния не оказывает.

Перед тем, как предпринять какие-либо попытки лечения, в том числе и поход в баню, необходимо обязательно проконсультироваться со своим врачом. Как правило, он советует, в первую очередь, для лечения начать бинтование ног эластичным бинтом или ношение специального стягивающего трикотажа для ног, совместно с занятиями лечебной гимнастикой, которая способствует появлению и развитию застойных явлений в ногах. Также важно свести к минимуму необходимость долго находится на ногах, много стоять, сидеть, закинув ногу на ногу. Рекомендуется по возможности отдыхать, подняв ноги в более высокое положение, не поднимать тяжести, выполнять упражнение «велосипед», носить удобную обувь, избегать ношения высоких каблуков.

Настоящая русская баня имеет положительное влияние на лечение варикозного расширения вен. Посещение парильной стимулирует более активное кровообращение по сосудам, сердце бьется быстрее, за счет чего кровь долго не застаивается, а значит, не образуются застойные явления. И все это благодаря действию высокой температуры воды и пара. Помимо этого ускоряется рефлекторная реакция кровеносных сосудов в периферийных зонах, отвлекая циркулирующую кровь на мышцы и кожу и уменьшая ее объем в венах. По окончанию банных процедур желательно наложить на проблемные места теплые, согревающие компрессы, закрепив эффект предыдущих действий.