Баня при варикозном расширении вен (часть пятая)

Как правило в бане пользуются двумя положениями: вертикальным и горизонтальным. Когда вы двигаетесь мышцы участвующее в кровообращении работают интенсивнее.
Массаж, который делается распаренным веником имеет большой профилактический эффект для нормализации сердечно-сосудистой системы. Известно, что хлопки веника улучшают лимфообращение и кровообращение. А помочь размягчить внутренние органы и кожу вам поможет березовый веник.
Листья такого веника хорошо впитывают в себя шлаки и пот. Благодаря этому молекулы сухого пара проникают в организм, и подталкивают шлаки к выходу. А еще как внутри тела, так и на коже, пар истребляет болезнетворные организмы.
Березовый веник считается самым лучшим, затем идет дубовый, смородиновый, потом крапивный, а потом уже все остальные.
Капиллярные сосуды возбуждает крапивный веник. Крапивный веник возбуждает капиллярные сосуды. Если крапива входит в состав берёзового веника, то используя такой веник вы будете ощущать приятное покалывание.
Можжевеловый – колючий веник. Таким веником довольно легко поранить кожу. Но в тоже время такой веник имеет сильные бактерицидные свойства. Лучше всего использовать его в составе берёзового веника.