Баня при варикозном расширении вен (часть третья)

Многие советуют использовать аптечный хвойный экстракт при физическом утомлении и расстройствах сердечно-сосудистой системы. Экстракт нужно разводить прямо в бане, в теплой воде. Так же можно разбрызгивать экстракт веником на потолок и стены. Несколько таких посещений бань (подряд) и как результат – Вы здоровы.

Можно принять душ во время запарки веника. Тазик с водой можно ставить рядом. Далее стаем ногами в тазик. Когда начнут краснеть ноги, следует прогреть под душем область таза, руки и промежность.
Далее стаем под душ. Можно сделать из ладоней домик над головой и пустить на тело струи из горячей воды. Когда тело начнет принимать розоватый оттенок домик можно убирать. Таким образом Вы сможете равномерно разогреть свое тело.
Хотя сначала вы будете чувствовать холод, затем будете согреваться интенсивнее.
Это означает что расширились сосуды и кровообращение стало быстрее. Сердце не испытывает взаимодействий со стороны периферийных сосудов, а значит может спокойно гнать кровь по венам и артериям.
Продолжение Вы сможете прочесть в следующей статье.