Беременность и баня2012-07-16 07:27:35
Все больше беременных женщин заботятся о своем здоровье, думают о будущем ребенке, следят за собой, чтоб малыш родился без отклонений и крепким. По этой причине обращаются и к опыту предыдущих поколений. Но, к сожалению, далеко не все, что было полезно будущим мамочками, скажем, век назад, полезно и сейчас и окажет то же благотворное влияние на плоди роженицу. В наше время не многие молодые женщины могут похвастаться крепким здоровьем. И если наши беременные бабушки в банях и парились, и даже рожали, то сейчас мало какой врач настоятельно посоветует женщине, ожидающей ребенка, отправиться в сауну. Однако, если после тщательного обследования будет установлено, что вы полностью здоровы, то вам могут разрешить нечасто и непродолжительно посещать баню. Категорически запрещено посещать баню с повышенным давлением, сильным токсикозом или с угрозой срыва беременности. Не рекомендуется идти на банные процедуры и тем, кто находится на первом триместре беременности, потому как случайное перегревание может крайне негативно сказаться на формировании плаценты и формирование внутренних органов ребеночка. Если же вам разрешил врач и вы отправились в баню, необходимо быть крайне осторожной, ведь баня – место достаточно опасное, здесь можно травмироваться, поскользнувшись, упав. Медики в то же время считают, что парилка – это чудесное профилактическое средство против негативных проявлений токсикоза, различных болей, высыпаний и отеков. Известно, что баня имеет благотворное влияние на кровеносную систему, всевозможные проявления варикозного расширения вен. В парилке можно подготовиться к безболезненным родам. Баня также полезна и роженицами, усиливая лактацию, восстанавливая силы и успокаивая нервную систему. Посещая баню, беременным стоит помнить об основных правилах предосторожности. Для начала, перед походом необходимо обязательно провериться у врача и получить его разрешение на банные процедуры. В баню стоит идти только после пятнадцатой недели беременности. В парильной нельзя находиться более десяти минут. Голова защищается специальной шапочкой из фетра, на ногах – резиновые тапочки. Употребляйте больше жидкости, лучше просто воды или травяного чая. Эти нехитрые правила станут залогом успешного похода в баню даже в период беременности. |
Пока нет комментариев