Как выбрать банный веник

Неотъемлемой частью похода в баню является веник. Он является непременным атрибутом бани для славянских народов, которые не любят «скучные» сауны и им подобные заведения. Для наших людей парение с веником – это своеобразный ритуал очищения души и тела. Традиция, корни которой ведут ещё к нашим далёким предкам. Наши бабушки и дедушки знали о бане гораздо больше нас, современных людей, но сейчас, на фоне всплеска популярности данного вида релаксации, эти знания возрождаются, более того – систематизируются в отдельную отрасль научного знания. 

Для чего в бане нужен веник? 

В бане веник не только дань традиции, он выполняет важные задачи: первая – расслабляет, массажирует тело, разогревает и разгоняет кровь, вторая – благодаря содержащимся в растениях, из которых изготавливают веники, полезным веществам, осуществляет лечение нашего организма. Какой же веник взять с собой в баню именно вам? Чтобы это выяснить, давайте подробнее познакомимся со свойствами трав, кустарников и деревьев, применяющихся для изготовления банных веников. 

Виды веников. 

Берёзовый банный веник 

Кладезь полезных веществ, повсеместно произрастающая, давно ставшая чем-то вроде символа для славян, красавица берёза. Использование веток берёзы обогащает нас эфирными маслами, дубильными веществами, витамином С и провитамином А, содержащимися в коре и листьях этого дерева. Данные вещества катализируют обменные процессы в организме, провоцируют обильное потоотделение, благодаря чему организм очищается от вредных токсинов, очищают кожу тела от различных сыпей и гнойников, ускоряют заживление мелких ссадин и царапин, а также укрепляют волосяные луковицы и борются с перхотью. Вещества фитонциды, содержащиеся в берёзовых листьях, смертельны для болезнетворных микроорганизмов. 

Веник из берёзы идеально подойдёт для лечения заболеваний дыхательной системы человека, за счёт того, что расширяет бронхи в процессе парения, благодаря чему из организма выводятся мокроты. Если Вы бросили курить – вот лучший веник для очищения и вентиляции лёгких, также подойдёт астматикам. 

Преимущества берёзы в её гибкости, прочности, мелких листочках, которые в парной мягко обволакивают тело, а вещества, коими богата берёза, ещё несколько дней будут стимулировать Ваш организм. 

Дубовый банный веник 

В дубовых коре и листьях помимо дубильных веществ, имеются кверцитрин, кверцетин, эфирные масла, пентозаны. При использовании веника из дуба нормализуется артериальное давление, поэтому дубовый веник идеально подойдёт гипертоникам. Он снимает усталость и успокаивает нервную систему после активных физических занятий. Кроме этого, веник из дуба полезен для кожи, открывает поры, убирает сальные пробки, оказывает противодействие воспалительным процессам. Поэтому он подойдёт людям с проблемной, жирной кожей, страдающим кожными заболеваниями, а также снимет излишнюю потливость. 

Дуб значительно прочнее берёзы, если дубовый веник правильно и вовремя заготовили, его хватает на несколько процедур. В отличие от берёзовых листьев, дубовые более широкие, благодаря этому они всегда достаточно сухие и не «жгут» тело в парной. Не надо стараться крепче запарить дубовый веник, иначе он становится чересчур сырым и тяжёлым, что подойдёт далеко не всем, однако излишне сухой такой веник будет колоться, постарайтесь найти «золотую» середину. 

Хвойный (ель, пихта, можжевельник) банный веник 

Хвойные веники колючие, жёсткие, поэтому подойдут не всем. Они могут немного травмировать неподготовленную кожу, из-за этого данные веники противопоказаны при кожных болезнях, либо наличии на теле ранок. Также при высокой температуре в парной хвойный веник выделяет смолу, которая может попасть на волосы, нужно использовать шапки и рукавицы. Однако смола воздействует на организм как противовоспалительное и антисептическое средство. 

В остальном же хвойные веники ни в чём не уступают лиственным. В хвое содержатся эфирные масла и витамин С, фитонциды, дубильные вещества. Хвоя, старинное средство при лечении ожогов, обморожений, цинги, с её помощью нормализуется кровообращение, вызывается потоотделение. В можжевельнике, кроме того, содержатся уксусная, яблочная, муравьиная кислоты, пектиновые вещества, сахар, способствующие лечению верхних дыхательных путей. 

Веники из хвои прекрасно помогают при радикулите, неврологических заболеваниях, болях в позвоночнике. Хвоя дезинфицирует воздух, помогает при бронхите, такой веник полезен людям, страдающим подагрой. Можжевеловым веником нужно париться при заболеваниях кишечника, печени. 

Чтобы веник не кололся, его около 10-20 минут размягчают в кипятке, который впоследствии можно применять для мытья или поливки камней в парилке для аромата. Для лучшего эффекта от применения традиционных веников, можно в них добавить несколько хвойных веточек. 

Крапивный банный веник 

Одним из самых полезных является крапивный веник. В крапиве присутствуют органические кислоты, витамины В и К, каротин, фитониды, аскорбиновая кислота. Трудно переоценить целебность крапивы. Такой веник поможет людям, страдающим радикулитом и заболеваниями суставов, подагрой, ревматизмом, заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Регулярное использование крапивного веника поможет Вам решить проблемы с артериальным давлением, успокоить нервы, поможет при болезни почек. 

Крапива обладает прекрасным тонизирующим эффектом. Если Вы перенапрягли мышцы, чувствуете боль в суставах или пояснице, нужно «хлестать» проблемное место и всё пройдёт за счёт местного отвлекающего, противовоспалительного свойства крапивы. Благодаря крапивному венику Ваша кожа станет эластичней и моложе. Также крапива тонизирует сосуды, повышает свёртываемость крови. 

Парятся крапивным веником только когда тело достаточно разогрето, легкими взмахами. Такой веник «кусается», поэтому его вначале замачивают в горячей, а затем в холодной воде. Но помните – как бы старательно Вы ни запаривали крапивный веник, он вызовет небольшое покраснение и зуд, так что будьте аккуратны. 

Липовый банный веник

Липа незаменима при заболеваниях дыхательных путей, также используется для очищения кожи от различных сыпей, и даже для выведения веснушек. Листья липы, точнее, настои из них, используют как болеутоляющее и отхаркивающее средство. Веник из липы поможет при головной боли, успокоит кашель, оказывает жаропонижающее, мочегонное, ранозаживляющее воздействие, полезен для почек и лёгких. 

Полынный банный веник

Дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, гликозиды, фитонциды – наличием всех этих веществ может похвастаться полынь. Такой веник применяется при ожирении, желтухе, болезнях желчного пузыря, печени, желудка. 

Смешанные банные веники

Веники можно вязать не только их веток деревьев, но также и из кустарников и лекарственных трав. Например: вишня, смородина, мята, черёмуха, пижма, а также различные сборные веники из нескольких растений. 

Немногие знают, что веник их веток орешника очень полезен при варикозном расширении вен, нейродермите, экземах, диабете, трофических язвах. При различных аллергиях хорош калиновый веник. Осина поможет при подагре, ревматизме, долго заживающих ранах. Отличные веники получаются из клена, ясеня, вяза. Клён прекрасно поглощает вредные вещества, выделяемые вместе с потом, Веник из вяза поможет страдающим головными болями, головокружением, а также тем, у кого часто мерзнут ноги и руки. Ясеневым веником парятся при радикулите, ревматизме, артрите. Тополь полезен при болезнях сердца, лихорадке, болезнях кожи. 

Веник из черемухи подходит для профилактики гриппа, лечения простуды, так как обладает бактерицидными свойствами. Для волшебного аромата можно взять несколько веточек молодой вишни, поможет при проблемах с кожей. Веники из листьев рябины и травы пижмы усиливают процессы возбуждения в нервной системе, не расслабляют, а подготавливают организм к работе. 

Решайте, какой веник подойдёт именно Вам, ищите, комбинируйте. Регулярно посещайте баню и результаты будут налицо.