Можно ли париться в бане при беременности

Баня - это несомненно отличный способ отдохнуть и оздоровиться. После горячего парка наступает ощущение легкости и чистоты.

Издавна на Руси (до православной церкви, баня в языческие времена) девушки парились в бане при беременности. Считалось, что посещение бани не только отгоняло злых духов и болезни, но и придавало силы, здоровье и крепость духа, а так же насыщало силой будущего малыша. Беременные девушки старались попариться в бане хотя бы один раз в неделю. Мало того, у некоторых женщин в самой бане проходили роды. Такая благосклонность к парилке наблюдалась в языческие времена. После прихода церкви все произошло наоборот, считалось, что в бане жили злые духи и люди старались туда не заглядывать, тем более при беременности.

В наше время на вопрос «Можно ли париться в бане при беременности» все врачи склоняются к мнению, что посещение бани, в это тяжелое время для Вашего организма, крайне не рекомендовано. Не стоит забывать, что наши предки куда чаще ходили в баню и жили в более агрессивных условиях, а поэтому их организмы были более закаленными.

Особенно не рекомендуется париться в бане на ранних сроках беременности. Дело в том, что в этот период  формируется плацента и внутренние органы у малыша. При резком повышении температуры тела в период беременности может случиться выкидыш, особенно если будущая мама редко посещала, или вообще не посещала баню.

Если Вы действительно не можете жить без бани, то врачи говорят, что париться в ней можно не ранее второго (третьего) месяца беременности, когда организм адаптировался к данному процессу. Исследования в этой области показали, что ходить в баню при беременности можно, так как при этом происходит: профилактика жизнедеятельности плаценты, стимулирование кровообращения и избавление от отечности, укрепление сосудов, психологическая разгрузка, повышение тонуса матки.

Так же крайне не рекомендуется париться в бане при каких либо нарушениях со здоровьем, так как это может негативно сказаться на Вас и Вашем малыше.

Если Вы все же отважились посетить баню при беременности, отнеситесь серьезно к нашим рекомендациям:

• - нельзя посещать баню на ранних и поздних сроках беременности
• - нельзя посещать баню при каких-либо нарушениях со здоровьем
• - обязательно проконсультируйтесь по вопросу можно ли париться в бане при беременности со своим наблюдающим врачом
• - полный цикл парения должен составлять не более 10 минут
• - обязательно начните с адаптации организма к повышенным температурам (прогрев тела при более низких температурах)
• - партесь на самых нижних полках, так как температура в парилке растет с пола к потолку
• - обязательно ходите в баню компанией, в случае чего, они быстро Вам помогут
• - следите за общим самочувствием организма. Если Вы почувствуете боли внизу живота – срочно вызывайте скорую бригаду, в этом случае возможен выкидыш
• - подбирайте парилку на портале про бани и сауны Киева probani, т.к. у нас наиболее точная и проверенная информация
• - откажитесь от контрастных процедур и массажа (в том числе банного). Дело в том, что при массаже используют большое количество средств не натурального происхождения (или натурального, которые вредят плоду), которые при контакте с поверхностью кожи проникают через последнюю в кровь и, как результат, передаются Вашему малышу
• Общий вывод состоит в том, что париться при беременности можно, но предварительно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.