Настой из трав для парилки2012-05-17 00:00:00
Для приготовления настоя из трав подходят как свежие травы, так и сушенные. Исходную траву необходимо максимально мелко измельчить. Для высушенных трав обычно используют пестик и ступку, а для свежой травы подойдет нож и нарезочная доска либо блендер. Далее имельченные травы помещают в посуду и заливают кипятком в пропорции 1 столовая ложка измельченной травы на стакан кипятка. Затем будущему настою дают настояться в течении 30-40 минут. Таким образом настой успевает взять с растения максимальное количество полезных материалов и соков, которые далее используют в парных комнатах. Так же использование настоев трав в парилке помогают для профилактики и лечении простудных заболеваний. Если Вы заплнировали поход в парную и Вас застала в расплох вирусная болезнь, рекомендуем прочесть статью: можно ли париться в бане при простуде. Не рекомендуется использование трав, которые растут вблизи дорог или экологически-небезопасных зон. |
Ой, чуть ли ни забыла поблагодарить за инструкции :)