Портативная инфракрасная сауна

Еще недавно позволить себе иметь сауну прямо дома могли только очень состоятельные люди. Конечно, это удовольствие и сейчас не из дешевых. Но время не стоит на месте, все постоянно развивается и сегодня сауна может поместиться в обычной квартире или массажном кабинете. Речь идет о портативной инфракрасной сауне.

Если вы чувствуете хроническую усталость, вас беспокоят постоянные головные боли, бессонница, тревога. Вы хотите сбросить лишний вес или навсегда избавиться от депрессии, тогда это изобретение для вас. Не секрет, что за здоровье, молодость и красоту мы готовы платить достаточно много,  ведь что важнее для счастливой жизни. Так вот именно инфракрасная сауна может стать тем самым волшебным средством, которое подарит вам это самое здоровье на долгие годы. А если учесть, что поход в хорошую общественную сауну стоит достаточно дорого, то, приобретая инфракрасную сауну для домашнего пользования, вы экономите свои средства.

Японский доктор  Тошико Ямазаки в своей книге «Наука инфракрасной терапии» объясняет, как способны инфракрасные волны выводить токсины из организма человека, которые, попадая внутрь, какое-то время остаются, не имея возможности выйти сразу. Это препятствует естественным процессам лечения. Таким образом, инфракрасная сауна – это очищение на клеточном уровне.

Одним из самых распространенных и опасных заболеваний в последнее время считается депрессия. Причем этот недуг значительно помолодел. Можно прибегнуть к медикаментозному лечению, но некоторые специалисты считают, что лучшим средством против депрессий является именно инфракрасная сауна. Еще со времен Сократа знали: с хандрой хорошо справляется солнце, оно имеет силу укреплять организм при правильном использовании лучей.

Даже если у вас небольшая жилплощадь, а вы окончательно решили обзавестись портативной инфракрасной сауной, не сомневайтесь в том, что она займет очень мало места. В сложенном виде чудо-устройство вполне помещается в шкафу или под диваном. Ее можно взять с собой в отпуск, если вы не хотите прерывать сеансы, которые помогают похудеть, на дачу и. д. Достаточно пары минут для того, чтобы разложить маленькую сауну, она не требует особенного ухода, потребляет раза в два меньше энергии, чем, например чайник или утюг. А по эффективности воздействия на организм не уступает стационарной сауне.

В любое время года и при любых условиях можно побаловать себя полезным теплом портативной инфракрасной сауны. Но все же перед использованием этого оздоровительного средства не помешает ознакомиться с некоторыми правилами. Хотя польза мини сауны неоспорима, все же перед процедурами лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. Идеальное время для распаривания – непосредственно перед сном или же ранним утром. Но перед процедурой ее необходимо прогреть пятнадцать-двадцать минут. Количество сеансов определяете вы сами в зависимости от своего самочувствия. Может быть, вам достаточно будет попариться пару раз в неделю, а возможно, вы захотите побаловать свое тело  и несколько раз в день. Инфракрасная сауна переносится достаточно легко притом, что поры раскрываются больше и очистка производится значительно глубже. Для усиленного потоотделения перед процедурой примите теплый душ. А вот после сауны с душем погодите. Еще какое-то время будет происходить потоотделение, потому что инфракрасные лучи проникают довольно глубоко под кожу.

Если вы почувствовали симптомы простуды – здесь инфракрасная сауна тоже первый помощник. Она поможет избавиться от недуга и подарит вам отличной настроение!