Правильный настой – правильная баня!2014-02-26 10:33:30
Наши предки подходили к подготовке настоев очень щепетильно. Сами собирали травы, делали заготовки. Современному человеку это достаточно трудно. Нет времени часами бродить по лесах-полях в поисках волшебных травок. Да и знаний в этом не у всех достаточно. Но это не повод отказывать себе! Достаточно заглянуть в ближайшую аптеку и воспользоваться нашими рекомендациями. В борьбе с вирусами вам поможет настой из эвкалипта: 1 столовую ложку настойки разводят в ведре воды. Этой смесью поливают каменку. Подобный настой отличное средство для дезинфекции не только организма, но и самой парной. Для нормализации работы нервной системы и сердечной мышцы отлично подойдет настой мяты. 1 чайная ложка на три литра воды. Простуда отступит, если использовать липовый отвар. Для этого необходимо за 6-7 часов до приема бани залить крутым кипятком пучок липы. Укрепить иммунитет и работу верхних дыхательных путей поможет чебрец. Пачку листьев необходимо кипятить на слабом огне в течение часа. После развести с горячей водой. Душица поможет вам справиться с воспалениями, бронхитом, обладает успокаивающим свойством. Приготовить настой душицы так е просто, как и чебрец. Вы можете компоновать некоторые травы, все зависит от того , какая цель у вас в оздоровлении. Но стоить помнить, что все эти травы - все же лекарства! Поэтому перед началом процедур обязательно уточните у доктора, что лучше использовать именно вам! И еще, соблюдайте рецептуру, что бы пар был ароматным, а не противным. Будьте здоровы! |
Пока нет комментариев