Влияние бани на дыхательную систему человека (часть вторая)

Правильное использование банных процедур, а также активное посещение парилки как средство профилактики от многих заболеваний, так же и органов дыхания. Так же баня способствует облегчению разных хронических заболеваний дыхательных путей, порой даже таких которые считается невозможным вылечить. А еще парилка положительно воздействует на иммунные процессы организма. Процедуры в бане способствуют понижения тонуса мускулатуры дыхания, увеличению эластичности тканей грудной клетки. Все это приводит к улучшению вентиляции легких, а значит к нормализации дыхания. При лечении бронхиальной астмы и бронхита, при хрипах и шумах в легких, при кашле – баня является практически самым незаменимым средством.
Процессы газообмена в организме с окружающей средой осуществляется при работе легких. Необходимые газы поглощаются внутрь, выводя наружу уже отработанные. Легкие выполняют защитную функцию для организма. От чего же именно они нас защищают? Защищают нас от: пыли, выхлопных газов, вирусов, микробов и всего вредного что есть в воздухе. Неудивительно что легкие называют одним из «очистных фильтров» человеческого организма.

Люди еще с давних времен используют оздоровительные свойства бани. Она оказывает целительное влияние на дыхательные органы человека. Это конечно хорошо, когда все органы и организм в целом работают на очищение, но нужно учитывать тот фактор что система легких переходит в режим усиленной работы. Тут кожа «спешит» на помощь легким – усиливается интенсивность дыхание кожи. Благодаря этому органы дыхания переходят в более спокойный режим работы.
Мало того людям которые страдают простудными заболеваниями настоятельно рекомендуется посещать сухие бани. Горячий жар прогревает и очищает наши легкие. Воспалительные процессы, а также застои в сосудистой системе сходят на нет, благодаря усиленному кровообращению.