Влияние бани на связочный аппарат

Банный жар благотворно влияет на суставы и связки. Было замечено, что у постоянных посетителей бани травмы значительно быстрее заживают. В парной приток питательных веществ и кислорода к связкам и суставам усиливается в разы. В результате этого эффекта суставы становятся подвижными, а связки эластичными. Именно поэтому врачи рекомендуют лечить артриты в бане.

При помощи банного массажа и горячего воздуха баня легко справиться с отечностью, растяжениями, отложениями в суставах и др. Это объясняется повышением подвижности и эластичности связочного аппарата.

Контрастные процедуры, при которых кровь и лимфа распространяется по организму быстрее, повышает процессы восстановления организма. Благодаря этому, баня является неотъемлемой процедурой лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.