Волшебство ледяного пара!

      Холод и мороз не всегда приносят комфортные ощущения. Люди,  которые живут на севере, чудесно  живут с этим явлением и  пышут здоровьем.  Волшебство высокой температуры  используют в криосаунах.  Температура  - 180!!! Но замерзнуть там практически не возможно. Действие ледяного пара очень специфично  и несомненно благотворно действует  на весь организм.

      В криосауну достаточно правильно подобрать наряд – на ноги простые хлопковые носки,  а на руки  - варежки.  Главное одевать не синтетическую одежду.  Да … это вся одежда!

       Ледяной пар взбодрит , добавит энергии и жизненных сил организму.  Входить в  леденящий пар необходимо не спеша. Погружение до плеч.  Процедура займет секунд 20, смельчаки могут накинуть еще 10-15. А опытные могут провести там до 3 минут.

      Не стоит бояться ледяных процедур . Это не только адреналин, но и активная борьба со  стрессами  и страхом. Вы избавитесь от болевых приступов,  стимулируете работу обмена веществ, улучшиться кровоток. Т акая сауна справится с целлитом, отличный вариант для желающих проститься с лишними килограммами. При этом процессе  активно сжигаются углеводы, расщепляются жиры.

          Так что если у вас нет возможности провести оздоровительный отпуск на северном полюсе, то вы сполна это компенсируете в криосауне.