Японская баня "Офуро" в древней Японии

Японская баня офуро в традициях японского народа – это большая деревянная бочка с водой, которую нагревают по сорока пяти градусов. Под баней находится специальная печка. Обычно находятся в этой бочке от десяти до двадцати минут. Сразу после этого насухо обтираются и погружаются поочередно в деревянные бочки с теплой морской галькой и горячими опилками для оздоровительного массажного эффекта. После описанных процедур идет чайная церемония, чтобы восполнить водный баланс и расслабиться в комнате отдыха.

Офуро японцы придумали не просто так. Во-первых, мыла они не признавали, потому как для его изготовления было необходимо убивать невинных животных, что шло в разрез с религиозными убеждениями, которые напрямую касались этого прекрасного народа. Они – буддисты и животных не обижают, а в качестве мыла использовалась вода погорячее. А во-вторых, в Японии достаточно сырой климат. Высокая влажность зимой усугубляет холод, в домах, которые зачастую не отапливались, тепло строго дозируется. Поэтому возникает необходимость хорошенько прогревать свое тело время от времени. И единственным спасителем в этой тяжелой ситуации была вода.

В наши дни использование мыла в Японии уже стало нормой, религиознее позиции значительно ослабли, а порой для изготовления качественного мыла и убивать никого не нужно. Однако национальная баня не утратила своей актуальности, а наоборот развилась и получила новый смысл. Исследования медиков из Японии показали, что офуро эффективно помогает при стрессах, необходимой стимуляции сердечно-сосудистой деятельности, активности почек, осуществляет хорошую профилактику и отличается особыми целебными свойствами. Офуро помогает при болезнях, связанных с суставами и их подвижностью, с проблемами обмена веществ. Те, кто регулярно посещает офуро, в разы меньше болеет простудными заболеваниями в холодный период года. А японские спортсмены особенно ценят офуро, ведь это отличное разгрузочное средство. Здесь можно снять нервное, физическое напряжение, восстановить силы, избавиться от усталости.