ПодольскийФинские сауны
Сауна "Орхидея"Финские сауны на 12 чел.ароматерапия, чайная церемония, ауди-видео, кальян, душ, кадушки, мангал
Академгородок
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Газопроводная, 167 14 отзывов
Сауна "СаВа"джакузи, комната отдыха с камином, купель, ведро-водопад, аудио-видео техника, караоке
Тараса Шевченко, Контрактовая площадь
+38 Показать номер
Киев, ул. Нижнеюрковская, 31 4 отзывов
Банно оздоровительный комплекс на Полупановадуш, гостиная, комната для отдыха, гардеробная, мини-кухня, бар, кафе, TV, кальян-меню, отель, охраняемая парковка
Минская
+38 Показать номер
г. Киев, Полупанова, 3а 2 отзывов
Сауна "Золотой Шафран" комнаты для отдыха, ароматы для парной, веники, Wi-Fi, бар, восточная и европейская кухни, блюда на мангале, можно приносить блюда и напитки
Минская
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Автозаводская, 41 Нет отзывов
Сауна "ЛЮКС" на Виноградарегостиная, мягкий уголок, массажное кресло, душ, джакузи, бочка-водопад, кабельное TV, комнаты для отдыха
Сырец
+38 Показать номер
г. Киев, пр-т Правды, 6-А (ул. Западынская, 9) Нет отзывов
Сауна «VIP»гостиная, банкетный стол, мягкий уголок, комната для отдыха, гидромассажная ванна, душ, парковка
Сырец
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Западинская, 9 Нет отзывов
Сауна «Саунка»веники, бильярд, настольный теннис, кальян, мангал, парковка, Wi-Fi
Минская
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Бережанская, 9 1 отзывов
Банька "Рай"душ, гостиная, кабельное TV, фито-комната, парковка
Дорогожичи
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Бондарская, 5/2 3 отзывов
Сауна "Спартак"гостиная, аудио-видео техника, спутниковое TV, кресло-массажер, кальян-меню, ароматерапия, банные веники, кальян, караоке, мангал
Петровка
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Кирилловская (Фрунзе), 105 Нет отзывов
Сауна "Купидон" на Стеценкоджакузи, купель, ведро-водопад, комната для отдыха, TV/DVD/AUDIO, кальян, бар, кафе
Академгородок
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Стеценко, 46 Нет отзывов
Финские сауныО том, что такое баня и с чем её едят, наверное, знает каждый. Но вот немногие точно знают, чем же отличается баня от сауны, и отличается ли вообще. Вопрос достаточно сложный и требует неких объяснений. Большинству людей при упоминании слова «сауна» сразу же приходит на ум другое – «финская». И это правильно. Ведь финская сауна является очень близким родственником самой обычной бани. Более того, в переводе с финского, слово «сауна» и в самом деле означает «баня». Но, несмотря на всё выше сказанное, некие различия всё-таки есть. И принципиальным отличием здесь стоит назвать температуру и влажность воздуха. Всё дело в том, что в финской сауне используется воздух меньшей влажности нежели в обычной бане. Содержание влаги в воздухе порядка 10-20% позволяет увеличить температуру в помещении сауны до 100-120°C. Такая среда быстро испаряет кожные выделения, что препятствует перегреву всего организма. Целебные свойства финской сауны и обычной бани были известны ещё с давних времен. Так, например, в уставе князя Владимира Великого было сказано, что бани строились как заведения для людей обладающих некими заболеваниями. По его приказу подобного плана строения были возведены, практически, по всей стране. С тех пор в народе бытует поговорка, согласно которой, если больному не помогла ни сауна, ни водка – значит, он болен смертельной болезнью. Современные медицинские исследования также показывают позитивное влияние сауны и бани на здоровье людей. Вы может спросить, а что именно такого хорошего может принести отдых в финской сауне. Во-первых, такой отдых приносит массу удовольствия. Во-вторых, горячий воздух расслабляет ваше тело, тем самым снимая стресс, очищает весь организм, убивает вредные микроорганизмы, очень благотворно влияет на волосы и кожу, улучшает координацию движений. Также способствует улучшению кровообращения, работы сердца и помогает растворять и выводить накопившиеся соли и шлаки. Очень полезной считается сауна при борьбе с лишним весом. Если сравнивать с баней, то температурный режим сауны более мягкий, что позволяет наслаждаться этим удовольствиям женщинам, маленьким детям и людям пожилого возраста. Традиционно посещение бани начинается с лёгкого разогрева, что бы дать телу спокойно пропотеть. После этого немного прибавляю пару, и начинают похлопывать себя берёзовыми вениками. Такое упражнение выполняет функцию массажа, а также очищает кожу. К сожалению, в наше время трудно найти сауну, которая предоставляла бы подобного рода услуги. Финская сауна является прекрасным средством от многих заболеваний, усталости. Она усиливает обмен веществ, восстанавливает нервную систему, дарит бодрость, хорошее настроение, красоту, продлевает молодость. Сухой пар финской сауны также очищает организм от вредных веществ, восстанавливает мышечную работу, снимает стрессы. Считается, что финская сауна - сестра русской бани (с финского «сауна» переводится как «баня»). Их родоначальницей была бревенчатая изба, которая нагревалась по черному. Часто финскую сауну противопоставляют русской бане, говоря о том, что у первой сухой пар, а у второй – влажный. Но они все же очень близки друг другу, в отличие от римской, японской или же турецкой. Финская сауна в Киеве – место достаточно популярное. Ее отличительная особенность – высокая температура: от девяноста до ста двадцати градусов и низкая влажность, всего пять-десять процентов. Сухой воздух, как известно, имеет меньшую теплоемкость и теплопроводность. Это позволяет температуре в парной подниматься до ста двадцати градусов. Как результат – больший охват теплом, в этом состоит ее преимущество. Влажность воздуха и температура в такой парной прекрасно соотносятся и хорошо влияют на здоровье, к тому же банные процедуры легко переносятся организмом по сравнению с баней, где воздух влажный. Сауна для финнов – это не просто место, где можно помыться, они относятся к ней даже с некоторым священным благоговением. Это территория, где всегда должен царить покой, мир. В гневе пар рассеивается, так считает этот народ, поэтому в парной не допускаются ссоры и выяснение отношений. Финская сауна в Киеве подарит вам умиротворение и настоящий отдых, как тела, так и души. В финской сауне тело разогревается до обильного потоотделения. Из-за сухого воздуха и высокой температуры происходит испарение влаги с кожи, это своеобразная защита от перегрева. Такой механизм хорошо стимулирует работу потовых желез, активизирует терморегуляторные функции организма, а вместе с потом выводятся и шлаки. Древесина, из которой изготавливают сауну, дарит неповторимую атмосферу, которая благотворно влияет на ваше здоровье. Финская сауна в Киеве приглашает своих клиентов, но перед процедурами в парной необходимо усвоить некоторые правила, чтобы после посещения такого заведения оставались только позитивные эмоции. Перед парной нужно снять с себя все украшения, чтобы не обжечь кожу. Затем принимают душ, только без мыла и насухо вытираются полотенцем, при этом волосы мочить не нужно. На полку простилают простыню либо небольшое махровое полотенце для того, чтобы не обжечь тело, к тому же это гигиенично. Не следует во время процедуры разговаривать, а дышать нужно через рот. Самый первый заход в горячее помещение должен длиться пять минут, если чувствуете себя хорошо, можете задержаться еще на пару минут, но не больше. После выхода из парной, примите холодный душ, а затем горячий в течение минуты или двух. Между заходами хорошо побаловать себя прохладным квасом, отваром из целебных трав, чаем с медом, только не спиртными напитками. Последующие пребывания в сауне могут увеличиваться до пятнадцати минут, но если вы страдаете избыточным весом или чувствуете, что вам тяжело, лучше заходить в парную чаще, но на меньшее количество времени. Все процедуры должны занимать не более трех часов. После сауны примите душ и вымойте голову, нанесите на кожу увлажняющий крем, так как от потери влаги она становится сухой. Одежду надевайте уже после того, как остынете. Не сидите в сауне на самой нижней холодной скамье и на самой верхней, свесив ноги вниз, они должны располагаться чуть выше головы. Не выходите в холодное помещение и не разгуливайте там в одежде, такие действия понизят эффект закаливания. Специалисты не рекомендуют плавать между заходами в сауну и после нее, так как расширенным сосудам может причинить вред давление воды. Нельзя расчесывать в сауне волосы, это вредит им. Для похода в финскую сауну в Киеве с собой нужно взять махровое полотенце, его вы сможете использовать, для того чтобы вытереться после душа, а также непосредственно в парилке, чтобы сидеть или лежать на скамье. Защитить себя от теплового удара вам поможет войлочная шапочка. Это главные атрибуты, которые вам понадобятся. Качественная финская сауна в Киеве – это целый комплекс процедур, которые существенно улучшат ваше самочувствие. Подарят коже красоту некоторые косметические сеансы, например, массаж с использованием скраба для тела. Он помогает удалить ороговевшие частички кожи, делает ее упругой, чистой, шелковистой. После этого наносят увлажняющий крем или маску. Хорошо для этих целей подходят натуральные продукты, например, огурец, лимон, оливковое масло и так далее. Также существуют специальные маски перед заходом в парную комнату, они улучшают потоотделение, усиливают очищение кожи, хорошо питают ее. Перед посещением сауны не следует плотно кушать, после банных процедур хорошо выпить чаю с медом и лимоном, либо травяной отвар. Полезен в таких случаях зеленый чай, а черный лучше заваривать в сочетании с мятой, смородиной, эвкалиптом, ромашкой. После этого приходит черёд охладиться. Места для этого могут быть самыми разнообразными. В зависимости от местоположения сауны и времени года это может быть ближайшая речка летом, прорубь или сугроб снега зимой. Современные сауны для этого оборудованы бассейнами и душевыми кабинами с холодной водой, так что вам не придётся далеко идти. Не стоит забывать и о питании и еде во время посещения финской сауны. Весь этот процесс может занять у вас не один час и, возможно, вам захочется чего-нибудь перекусить. Нужно помнить, что посещать сауну медики не рекомендуют на слишком полный или пустой желудок. Можно съесть что-то лёгкое до похода в парилку. А вот во время процедур лучше удержаться от еды. Также не рекомендуется пить чёрный чай и холодные напитки, так как они охладят и взбодрят организм. Тем более не стоит брать с собой спиртное. А вот зелёный или травяной чай для сауны самое то. Также можно побаловать себя разными видами кваса. Сегодня финская сауна в Киеве очень популярна. Благодаря современным технология и материалам, которые используются при строительстве, сауны стали ещё более удобными, а их посещение приносит ещё больше удовольствия. Бани и сауны на ПодолеПосле напряженного рабочего дня с накопившейся усталостью и стрессами, у всех возникает потребность в хорошем отдыхе. Посещение бани или сауны - это прекрасная возможность не только прекрасно отдохнуть, развлечься и получить удовольствие, но и поправить свое здоровье. Хорошо провести время, комфортно отдохнуть и расслабиться предлагают вам многочисленные бани и сауны на Подоле в Киеве. Банные традиции сформировались у разных народов с давних пор, и являются частью культурного наследия стран и народов. Культура омовения включает в себя множество ритуалов и насыщена неповторимой философий наших предков, философией очищения души и тела. Русская баня, финская сауна, турецкий хаммам или японская офуро - каждый найдет для себя наиболее комфортный и приятный вид банного отдыха. Любители русской бани могут посетить на Подоле разнообразные банные комплексы и в полной мере ощутить особенности и традиции русской парной: аромат березовых дров, колорит традиционной печки-каменки с горячим паром, похлестывание тела березовыми и эвкалиптовыми вениками, расслабляющий массаж с разнообразными настоями трав и медом. Русская баня лучше других способствует выведению шлаков из организма, снижению веса, очищению кожи и повышению общего тонуса организма. Для ценителей более щадящего пара бани и сауны Подола предлагают большое разнообразие финских саун. Финская сауна имеет более сухой пар и переносится легче, чем русская баня. Ароматические масла, бассейны и джакузи сделают ваш отдых в финской сауне максимально комфортным, приятным и расслабляющим. Финская сауна рекомендована пожилым людям, женщинам и детям, она прекрасно очищает организм от шлаков, благоприятно влияет на состояние кожи, полезна при частных простудных заболеваниях. Окунуться в сказочный мир Востока предложит вам турецкий хаммам с неповторимым восточным интерьером и прекрасной расслабляющей атмосферой. Щадящий температурный режим хаммама отлично подойдет людям, не переносящим высоких температур. Неотъемлемой традицией турецкого хаммама являются процедуры разных видов массажа и пиллинга. Относительно новыми, но уверенно завоевывающими популярность у киевлян являются японские бани офуро. Среди бань и саун на Подоле вы обязательно найдете, где провести вечер в изысканной восточной атмосфере, приобщиться к обычаям и традициям японского народа. Японская офуро снимет стресс, нормализует обмен веществ в организме и в полной мере подарит вам гармонию души и тела. Какой бы вариант банного отдыха вы не выбрали, вы проведете время с пользой для здоровья и сможете получить истинное наслаждение от жизни. |