СоломенскийФинские сауны
Сауна "Изба"Финские сауны на 12 чел.3 зала, комнаты для отдыха, бассейн, ведро водопад, массаж, бильярд, кальян, ТВ, бар, парковка
Шулявская
+38 Показать номер
Киев, Шепелева 4а 14 отзывов
Сауна "Диканька" на Карпинского 7Финские сауны на 10 чел.мягкий уголок, плазма, ведро-водопад, бассейн, душ, аудио-видео,
Шулявская
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Академика Карпинского, 7 2 отзывов
Комплекс "Штайн"Финские сауны на 10 чел.аудио-видео техника, спутниковое TV, DVD плеер, караоке, фены, домино, шашки, шахматы, нарды, игральные карты, джанго, массаж. Две комнаты для отдыха, кухня. Виды кухни: бар, чай, кофе, заказ по меню, блюда можно приносить с собой.
Шулявская
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Борщаговская, 171/18, вход со двора 13 отзывов
Клуб отдыха "Сана"Финские сауны на 10 чел.комнаты отдыха, TV, бар, веники, банщик, WI-FI, парковка
Шулявская
+38 Показать номер
г. Киев, Тупикова, 5/1 4 отзывов
Сауна "Невод"Финские сауны на 6 чел.аудио-видео, бар, ароматерапия, настольный футбол, несколько банных комплексов, душ, ведро-водопад
Шулявская
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Вадима Гетьмана, 22Б 5 отзывов
Сауна ТОРТУГА2 зала для отдыха, камин, TV, Wi-Fi, меню из ресторана
Шулявская
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Суздальская 3 2 отзывов
Банный комплекс «Панские Бани» на Караваевых ДачахФинская сауна, Русская баня на 50 чел.Wi-Fi, душевая, санузел, ведро-водопад, зона для отдыха на 40 человек, телевизор, таверна на территории
+38 Показать номер
г. Киев, ул Полевая, 71 (Караваевые Дачи) Нет отзывов
Сауна «Росток»Финские сауны на 15 чел.аудио-видео, банкетный зал, кондиционер, бильярд
Шулявская
+38 Показать номер
ул. Гарматная 26/2 Нет отзывов
Сауна на СоломенкеФинские сауны на 10 чел.ароматерапия, душ, ведро-водопад, чайная церемония, кафе
Вокзальная
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Урицкого, 38 (Василия Липковского 38) 2 отзывов
"Бан-Ту" на Ереванскойвеники, банные принадлежности, ароматические масла, комнаты для отдыха, джакузи, кальян, бар, телевизор
Политехнический институт
+38 Показать номер
г. Киев, ул. Ереванская, 31/1 1 отзывов
Финские сауныО том, что такое баня и с чем её едят, наверное, знает каждый. Но вот немногие точно знают, чем же отличается баня от сауны, и отличается ли вообще. Вопрос достаточно сложный и требует неких объяснений. Большинству людей при упоминании слова «сауна» сразу же приходит на ум другое – «финская». И это правильно. Ведь финская сауна является очень близким родственником самой обычной бани. Более того, в переводе с финского, слово «сауна» и в самом деле означает «баня». Но, несмотря на всё выше сказанное, некие различия всё-таки есть. И принципиальным отличием здесь стоит назвать температуру и влажность воздуха. Всё дело в том, что в финской сауне используется воздух меньшей влажности нежели в обычной бане. Содержание влаги в воздухе порядка 10-20% позволяет увеличить температуру в помещении сауны до 100-120°C. Такая среда быстро испаряет кожные выделения, что препятствует перегреву всего организма. Целебные свойства финской сауны и обычной бани были известны ещё с давних времен. Так, например, в уставе князя Владимира Великого было сказано, что бани строились как заведения для людей обладающих некими заболеваниями. По его приказу подобного плана строения были возведены, практически, по всей стране. С тех пор в народе бытует поговорка, согласно которой, если больному не помогла ни сауна, ни водка – значит, он болен смертельной болезнью. Современные медицинские исследования также показывают позитивное влияние сауны и бани на здоровье людей. Вы может спросить, а что именно такого хорошего может принести отдых в финской сауне. Во-первых, такой отдых приносит массу удовольствия. Во-вторых, горячий воздух расслабляет ваше тело, тем самым снимая стресс, очищает весь организм, убивает вредные микроорганизмы, очень благотворно влияет на волосы и кожу, улучшает координацию движений. Также способствует улучшению кровообращения, работы сердца и помогает растворять и выводить накопившиеся соли и шлаки. Очень полезной считается сауна при борьбе с лишним весом. Если сравнивать с баней, то температурный режим сауны более мягкий, что позволяет наслаждаться этим удовольствиям женщинам, маленьким детям и людям пожилого возраста. Традиционно посещение бани начинается с лёгкого разогрева, что бы дать телу спокойно пропотеть. После этого немного прибавляю пару, и начинают похлопывать себя берёзовыми вениками. Такое упражнение выполняет функцию массажа, а также очищает кожу. К сожалению, в наше время трудно найти сауну, которая предоставляла бы подобного рода услуги. Финская сауна является прекрасным средством от многих заболеваний, усталости. Она усиливает обмен веществ, восстанавливает нервную систему, дарит бодрость, хорошее настроение, красоту, продлевает молодость. Сухой пар финской сауны также очищает организм от вредных веществ, восстанавливает мышечную работу, снимает стрессы. Считается, что финская сауна - сестра русской бани (с финского «сауна» переводится как «баня»). Их родоначальницей была бревенчатая изба, которая нагревалась по черному. Часто финскую сауну противопоставляют русской бане, говоря о том, что у первой сухой пар, а у второй – влажный. Но они все же очень близки друг другу, в отличие от римской, японской или же турецкой. Финская сауна в Киеве – место достаточно популярное. Ее отличительная особенность – высокая температура: от девяноста до ста двадцати градусов и низкая влажность, всего пять-десять процентов. Сухой воздух, как известно, имеет меньшую теплоемкость и теплопроводность. Это позволяет температуре в парной подниматься до ста двадцати градусов. Как результат – больший охват теплом, в этом состоит ее преимущество. Влажность воздуха и температура в такой парной прекрасно соотносятся и хорошо влияют на здоровье, к тому же банные процедуры легко переносятся организмом по сравнению с баней, где воздух влажный. Сауна для финнов – это не просто место, где можно помыться, они относятся к ней даже с некоторым священным благоговением. Это территория, где всегда должен царить покой, мир. В гневе пар рассеивается, так считает этот народ, поэтому в парной не допускаются ссоры и выяснение отношений. Финская сауна в Киеве подарит вам умиротворение и настоящий отдых, как тела, так и души. В финской сауне тело разогревается до обильного потоотделения. Из-за сухого воздуха и высокой температуры происходит испарение влаги с кожи, это своеобразная защита от перегрева. Такой механизм хорошо стимулирует работу потовых желез, активизирует терморегуляторные функции организма, а вместе с потом выводятся и шлаки. Древесина, из которой изготавливают сауну, дарит неповторимую атмосферу, которая благотворно влияет на ваше здоровье. Финская сауна в Киеве приглашает своих клиентов, но перед процедурами в парной необходимо усвоить некоторые правила, чтобы после посещения такого заведения оставались только позитивные эмоции. Перед парной нужно снять с себя все украшения, чтобы не обжечь кожу. Затем принимают душ, только без мыла и насухо вытираются полотенцем, при этом волосы мочить не нужно. На полку простилают простыню либо небольшое махровое полотенце для того, чтобы не обжечь тело, к тому же это гигиенично. Не следует во время процедуры разговаривать, а дышать нужно через рот. Самый первый заход в горячее помещение должен длиться пять минут, если чувствуете себя хорошо, можете задержаться еще на пару минут, но не больше. После выхода из парной, примите холодный душ, а затем горячий в течение минуты или двух. Между заходами хорошо побаловать себя прохладным квасом, отваром из целебных трав, чаем с медом, только не спиртными напитками. Последующие пребывания в сауне могут увеличиваться до пятнадцати минут, но если вы страдаете избыточным весом или чувствуете, что вам тяжело, лучше заходить в парную чаще, но на меньшее количество времени. Все процедуры должны занимать не более трех часов. После сауны примите душ и вымойте голову, нанесите на кожу увлажняющий крем, так как от потери влаги она становится сухой. Одежду надевайте уже после того, как остынете. Не сидите в сауне на самой нижней холодной скамье и на самой верхней, свесив ноги вниз, они должны располагаться чуть выше головы. Не выходите в холодное помещение и не разгуливайте там в одежде, такие действия понизят эффект закаливания. Специалисты не рекомендуют плавать между заходами в сауну и после нее, так как расширенным сосудам может причинить вред давление воды. Нельзя расчесывать в сауне волосы, это вредит им. Для похода в финскую сауну в Киеве с собой нужно взять махровое полотенце, его вы сможете использовать, для того чтобы вытереться после душа, а также непосредственно в парилке, чтобы сидеть или лежать на скамье. Защитить себя от теплового удара вам поможет войлочная шапочка. Это главные атрибуты, которые вам понадобятся. Качественная финская сауна в Киеве – это целый комплекс процедур, которые существенно улучшат ваше самочувствие. Подарят коже красоту некоторые косметические сеансы, например, массаж с использованием скраба для тела. Он помогает удалить ороговевшие частички кожи, делает ее упругой, чистой, шелковистой. После этого наносят увлажняющий крем или маску. Хорошо для этих целей подходят натуральные продукты, например, огурец, лимон, оливковое масло и так далее. Также существуют специальные маски перед заходом в парную комнату, они улучшают потоотделение, усиливают очищение кожи, хорошо питают ее. Перед посещением сауны не следует плотно кушать, после банных процедур хорошо выпить чаю с медом и лимоном, либо травяной отвар. Полезен в таких случаях зеленый чай, а черный лучше заваривать в сочетании с мятой, смородиной, эвкалиптом, ромашкой. После этого приходит черёд охладиться. Места для этого могут быть самыми разнообразными. В зависимости от местоположения сауны и времени года это может быть ближайшая речка летом, прорубь или сугроб снега зимой. Современные сауны для этого оборудованы бассейнами и душевыми кабинами с холодной водой, так что вам не придётся далеко идти. Не стоит забывать и о питании и еде во время посещения финской сауны. Весь этот процесс может занять у вас не один час и, возможно, вам захочется чего-нибудь перекусить. Нужно помнить, что посещать сауну медики не рекомендуют на слишком полный или пустой желудок. Можно съесть что-то лёгкое до похода в парилку. А вот во время процедур лучше удержаться от еды. Также не рекомендуется пить чёрный чай и холодные напитки, так как они охладят и взбодрят организм. Тем более не стоит брать с собой спиртное. А вот зелёный или травяной чай для сауны самое то. Также можно побаловать себя разными видами кваса. Сегодня финская сауна в Киеве очень популярна. Благодаря современным технология и материалам, которые используются при строительстве, сауны стали ещё более удобными, а их посещение приносит ещё больше удовольствия. Бани и сауны Соломенского районаБаня - это не только приятное времяпровождение в кругу друзей, а и лечебная профилактика многих заболеваний. Как же приятно, особенно в зимнюю стужу, поддаться ее расслабляющему действию, получить моральное и физическое удовлетворение. Частое посещение бани или сауны очистит ваш организм от накопившихся токсинов и шлаков, окажет благотворное, общеукрепляющее и омолаживающее действие на весь организм в целом, подарит чувство легкости и невесомости. А если желаете взбодриться, окунитесь после горячей баньки в бассейн с холодной водой, и почувствуйте приплыв новых сил. От вашей усталости не останется и следа. Но посещение бани полезно как молодежи, так и пожилым людям и даже детишкам. Положительный терапевтический эффект оказывает баня людям преклонного возраста с болезнями радикулита, остеохондроза, при хронических заболеваниях бронхиальной астмы, бронхитах и пневмонии. Детям же сауна помогает закаляться и укрепить иммунитет методом контрастных температур. А легкий массаж березовым или дубовым веником усилит кровообращение и обеспечит приток кислорода к суставам. Глубокие бассейны с чистой прохладной водой, комнаты отдыха с бильярдом и спутниковым телевидением, комнаты для массажа и джакузи все эти удобства предоставляют сауны Соломенского района. Вам предоставят не только качественный отдых, но и все необходимые для этого вещи: махровые полотенца, натуральные хлопчатобумажные простыни, шерстяные шапочки, одноразовые тапочки, веники из березы и дуба, ароматизированные масла. В Соломенском районе Киева вы сможете найти сауны и бани как для двоих человек, так и для большой компании. Здесь вы сможете полностью расслабиться и насладиться несколькими часами спокойного отдыха, а приятный и модный интерьер подарит незабываемые впечатления. Вам снова и снова захочется вернуться в этот мир блаженства. Чтобы отдых в сауне или бане пошел на пользу вашему организму, следует знать некоторые основные правила. Не заходите в парилку в украшениях, так как можно получить ожоги, обязательно надевайте головной убор, делайте небольшие перерывы по 10 минут перед следующим заходом в сауну и тогда, несомненно, ваш отдых будет интересным и здоровым. |