Сауны и бани под КиевомФинские сауны
Выбрать район
Вышгород "Банный Двор"Русские бани на 12 чел.ароматерапия, аудио-видео, ведро-водопад, ТВ в трапизной, чайная церемония, ресторан, пляж, мангал, конные прогулки, гостиница, озеро с водопадом, домики отдыха
Героев Днепра
+38 Показать номер
1км от Киевской ГЭС в сторону с. Хотяновка 5 отзывов
«Джинтама-бриз»Финские сауны на 6 чел.комплекс в 2 яруса, сосновый бор, киевское море, душ, европейская кухня, интернет, ресторан
+38 Показать номер
пос. Глебовка, урочище Зеленый Бор, 8 Нет отзывов
Калиновские баниРусские бани на 5-10 чел.топка печи дровами, ароматерапия, свежий воздух, ведро-водопад, мангал, бильярд, водоем
Теремки
+38 Показать номер
Киевская обл., Васильковський р-н, с. Калиновка, ул. Калиновская 5 2 отзывов
Сауна на дровах "Дубравушка Club"летняя терраса, комната для отдыха, тренажерный зал
+38 Показать номер
Фастов, Челюскинцев, ориентир остановка «Унава» 1 отзывов
Сауна у Серегикомната для отдыха, банные аксессуары, ведро водопад.
+38 Показать номер
п. Демидов, ул. Речная 1 отзывов
Сауна на дровах ВасильковБаня на дровах на 6-8 чел.массаж, веники, мангал, аудио аппаратура, комната отдыха, парковка
+38 Показать номер
Васильков, ул. 1-го мая 27 Нет отзывов
Финские сауныО том, что такое баня и с чем её едят, наверное, знает каждый. Но вот немногие точно знают, чем же отличается баня от сауны, и отличается ли вообще. Вопрос достаточно сложный и требует неких объяснений. Большинству людей при упоминании слова «сауна» сразу же приходит на ум другое – «финская». И это правильно. Ведь финская сауна является очень близким родственником самой обычной бани. Более того, в переводе с финского, слово «сауна» и в самом деле означает «баня». Но, несмотря на всё выше сказанное, некие различия всё-таки есть. И принципиальным отличием здесь стоит назвать температуру и влажность воздуха. Всё дело в том, что в финской сауне используется воздух меньшей влажности нежели в обычной бане. Содержание влаги в воздухе порядка 10-20% позволяет увеличить температуру в помещении сауны до 100-120°C. Такая среда быстро испаряет кожные выделения, что препятствует перегреву всего организма. Целебные свойства финской сауны и обычной бани были известны ещё с давних времен. Так, например, в уставе князя Владимира Великого было сказано, что бани строились как заведения для людей обладающих некими заболеваниями. По его приказу подобного плана строения были возведены, практически, по всей стране. С тех пор в народе бытует поговорка, согласно которой, если больному не помогла ни сауна, ни водка – значит, он болен смертельной болезнью. Современные медицинские исследования также показывают позитивное влияние сауны и бани на здоровье людей. Вы может спросить, а что именно такого хорошего может принести отдых в финской сауне. Во-первых, такой отдых приносит массу удовольствия. Во-вторых, горячий воздух расслабляет ваше тело, тем самым снимая стресс, очищает весь организм, убивает вредные микроорганизмы, очень благотворно влияет на волосы и кожу, улучшает координацию движений. Также способствует улучшению кровообращения, работы сердца и помогает растворять и выводить накопившиеся соли и шлаки. Очень полезной считается сауна при борьбе с лишним весом. Если сравнивать с баней, то температурный режим сауны более мягкий, что позволяет наслаждаться этим удовольствиям женщинам, маленьким детям и людям пожилого возраста. Традиционно посещение бани начинается с лёгкого разогрева, что бы дать телу спокойно пропотеть. После этого немного прибавляю пару, и начинают похлопывать себя берёзовыми вениками. Такое упражнение выполняет функцию массажа, а также очищает кожу. К сожалению, в наше время трудно найти сауну, которая предоставляла бы подобного рода услуги. Финская сауна является прекрасным средством от многих заболеваний, усталости. Она усиливает обмен веществ, восстанавливает нервную систему, дарит бодрость, хорошее настроение, красоту, продлевает молодость. Сухой пар финской сауны также очищает организм от вредных веществ, восстанавливает мышечную работу, снимает стрессы. Считается, что финская сауна - сестра русской бани (с финского «сауна» переводится как «баня»). Их родоначальницей была бревенчатая изба, которая нагревалась по черному. Часто финскую сауну противопоставляют русской бане, говоря о том, что у первой сухой пар, а у второй – влажный. Но они все же очень близки друг другу, в отличие от римской, японской или же турецкой. Финская сауна в Киеве – место достаточно популярное. Ее отличительная особенность – высокая температура: от девяноста до ста двадцати градусов и низкая влажность, всего пять-десять процентов. Сухой воздух, как известно, имеет меньшую теплоемкость и теплопроводность. Это позволяет температуре в парной подниматься до ста двадцати градусов. Как результат – больший охват теплом, в этом состоит ее преимущество. Влажность воздуха и температура в такой парной прекрасно соотносятся и хорошо влияют на здоровье, к тому же банные процедуры легко переносятся организмом по сравнению с баней, где воздух влажный. Сауна для финнов – это не просто место, где можно помыться, они относятся к ней даже с некоторым священным благоговением. Это территория, где всегда должен царить покой, мир. В гневе пар рассеивается, так считает этот народ, поэтому в парной не допускаются ссоры и выяснение отношений. Финская сауна в Киеве подарит вам умиротворение и настоящий отдых, как тела, так и души. В финской сауне тело разогревается до обильного потоотделения. Из-за сухого воздуха и высокой температуры происходит испарение влаги с кожи, это своеобразная защита от перегрева. Такой механизм хорошо стимулирует работу потовых желез, активизирует терморегуляторные функции организма, а вместе с потом выводятся и шлаки. Древесина, из которой изготавливают сауну, дарит неповторимую атмосферу, которая благотворно влияет на ваше здоровье. Финская сауна в Киеве приглашает своих клиентов, но перед процедурами в парной необходимо усвоить некоторые правила, чтобы после посещения такого заведения оставались только позитивные эмоции. Перед парной нужно снять с себя все украшения, чтобы не обжечь кожу. Затем принимают душ, только без мыла и насухо вытираются полотенцем, при этом волосы мочить не нужно. На полку простилают простыню либо небольшое махровое полотенце для того, чтобы не обжечь тело, к тому же это гигиенично. Не следует во время процедуры разговаривать, а дышать нужно через рот. Самый первый заход в горячее помещение должен длиться пять минут, если чувствуете себя хорошо, можете задержаться еще на пару минут, но не больше. После выхода из парной, примите холодный душ, а затем горячий в течение минуты или двух. Между заходами хорошо побаловать себя прохладным квасом, отваром из целебных трав, чаем с медом, только не спиртными напитками. Последующие пребывания в сауне могут увеличиваться до пятнадцати минут, но если вы страдаете избыточным весом или чувствуете, что вам тяжело, лучше заходить в парную чаще, но на меньшее количество времени. Все процедуры должны занимать не более трех часов. После сауны примите душ и вымойте голову, нанесите на кожу увлажняющий крем, так как от потери влаги она становится сухой. Одежду надевайте уже после того, как остынете. Не сидите в сауне на самой нижней холодной скамье и на самой верхней, свесив ноги вниз, они должны располагаться чуть выше головы. Не выходите в холодное помещение и не разгуливайте там в одежде, такие действия понизят эффект закаливания. Специалисты не рекомендуют плавать между заходами в сауну и после нее, так как расширенным сосудам может причинить вред давление воды. Нельзя расчесывать в сауне волосы, это вредит им. Для похода в финскую сауну в Киеве с собой нужно взять махровое полотенце, его вы сможете использовать, для того чтобы вытереться после душа, а также непосредственно в парилке, чтобы сидеть или лежать на скамье. Защитить себя от теплового удара вам поможет войлочная шапочка. Это главные атрибуты, которые вам понадобятся. Качественная финская сауна в Киеве – это целый комплекс процедур, которые существенно улучшат ваше самочувствие. Подарят коже красоту некоторые косметические сеансы, например, массаж с использованием скраба для тела. Он помогает удалить ороговевшие частички кожи, делает ее упругой, чистой, шелковистой. После этого наносят увлажняющий крем или маску. Хорошо для этих целей подходят натуральные продукты, например, огурец, лимон, оливковое масло и так далее. Также существуют специальные маски перед заходом в парную комнату, они улучшают потоотделение, усиливают очищение кожи, хорошо питают ее. Перед посещением сауны не следует плотно кушать, после банных процедур хорошо выпить чаю с медом и лимоном, либо травяной отвар. Полезен в таких случаях зеленый чай, а черный лучше заваривать в сочетании с мятой, смородиной, эвкалиптом, ромашкой. После этого приходит черёд охладиться. Места для этого могут быть самыми разнообразными. В зависимости от местоположения сауны и времени года это может быть ближайшая речка летом, прорубь или сугроб снега зимой. Современные сауны для этого оборудованы бассейнами и душевыми кабинами с холодной водой, так что вам не придётся далеко идти. Не стоит забывать и о питании и еде во время посещения финской сауны. Весь этот процесс может занять у вас не один час и, возможно, вам захочется чего-нибудь перекусить. Нужно помнить, что посещать сауну медики не рекомендуют на слишком полный или пустой желудок. Можно съесть что-то лёгкое до похода в парилку. А вот во время процедур лучше удержаться от еды. Также не рекомендуется пить чёрный чай и холодные напитки, так как они охладят и взбодрят организм. Тем более не стоит брать с собой спиртное. А вот зелёный или травяной чай для сауны самое то. Также можно побаловать себя разными видами кваса. Сегодня финская сауна в Киеве очень популярна. Благодаря современным технология и материалам, которые используются при строительстве, сауны стали ещё более удобными, а их посещение приносит ещё больше удовольствия. В наши дни бани и сауны стали невероятно популярными и востребованными среди любителей горячего пара и его целебных свойств, имеющих колоссальное воздействие на организм человека. Популярность эта объясняется, конечно же, не только большой любовью к чистоте тела. Всем давно уже известно, что баня и сауна оказывают мощное и эффективное физиологическое воздействие на организм в целом. У человека, посетившего баню даже единожды, значительно улучшается кровоснабжение кожи и всех внутренних органов, суставов и мышц. Также заметно повышается обмен веществ, растет количество красных кровяных телец и показатель гемоглобина. А в результате обильного потоотделения выводятся токсины и шлаки из организма, все органы насыщаются кислородом, нервная система успокаивается и приводит свою работу в норму. За счет вывода вредоносных токсинов нормализуется работа почек. Под активным воздействием высокой температуры в парильном помещении кожные капилляры расширяются и заполняются большим количеством крови, которая в дальнейшем разгоняется организмом по всем внутренним органам, а это в свою очередь способно устранить большинство застойных явлений и улучшить кровообращение в целом. А, к примеру, обливание холодной водой после жаркой парильной вызывает активное сужение сосудов, и подобная гимнастика, основанная на контрастной перемене температуры воздействия, является профилактикой склеротических явлений. Все эти секреты давно раскрыты, а поэтому все новые и новые банные комплексы открываются не только в больших городах, но и по всей области. Сауны и бани под Киевом тоже изобилуют большим количеством и широким выбором разнообразнейших заведений этого типа. В различных направлениях от столицы открыты и ждут своих посетителей традиционные русские бани по-белому и по-черному. Приглашают посетить и насладиться настоящим парением жаркие финские сауны. Оригинальные турецкие бани – хаммамы придутся по вкусу всем любителям восточного банного дела. Экзотические японские офуро манят своей новизной и нетипичным представлением о бане. Кроме основных своих различий, все бани одного типа также имеют массу вариаций. К примеру, каждая из предлагаемых бань или саун вмещает в себя определенное количество человек. Это упрощает выбор того или иного банного комплекса для компании, в которой заведомо известно, сколько человек пойдет париться. Ведь, согласитесь, очень неудобно было бы ютиться компании из десяти человек в баньке, рассчитанной на шестерых. Указанная в описаниях бань вместимость легко решает эту проблему. А в некоторых комплексах на каждого следующего посетителя в компании иногда даже распространяется скидка. То есть чем больше людей мы пригласите с собой на бесценные банные процедуры, тем дешевле вам это обойдется. Важно, чтоб компания была дружная. В парильную ведь, как известно, лучше идти не одному, а с человеком, которому доверяешь. Мало ли что может случиться, никто не застрахован, а здесь как раз хороший приятель, который поддержит и поможет. В хороших дружеских компаниях, где все друг друга знают, время летит незаметно. Веселые посиделки с задушевными разговорами в комнатах отдыха, пропарка друга березовым веником и коллективные ныряния с пылу-жару в сугроб – вот настоящие атрибуты душевного похода в баню или сауну с близкими и родными людьми. Все эти занятия также служат отличной причиной, по которой настоящие бани практически не делают на одного человека или на совсем маленькую компанию. В среднем вместимость хорошей баньки или сауны составляет от шести и до двадцати человек одновременно. Также, одним из критериев, на который обращают внимание при выборе бани для хорошего времяпровождения, является наличие бассейна. Казалось бы, такой незначительный элемент, а ведь какую важную роль он играет. На самом деле, искупавшись после бани в бассейне с холодной водой, чувствуешь, словно заново родился. Однако, плавать в бассейне с очень холодной водой стоит поначалу только до первого захода в парилку. Если делать это в перерывах между заходами, то можно навредить своему здоровью. Разгоряченное после парильни тело можно серьезно переохладить, если безответственно подойти к этому вопросу. Эффективнее не плавать, а просто окунаться на несколько секунд в холодную воду с последующим прогревом в горячем душе. Также, если в вашей компании есть люди, которые не очень любят париться или с трудом переносят активное воздействие высоких температур, то им, наверняка, будет намного интереснее и приятнее поплавать в бассейне с водой комнатной температуры. Однако для таких целей стоит подыскивать баню или сауну с большим бассейном, в котором будет реально плавать, потому как большинство бассейнов в банях очень маленькие и предназначены лишь для окунания. К счастью, подобрать сауну или баню под Киевом с необходимым размером бассейна не составит большого труда. Сауны и бани под Киевом также изобилуют различными комплексами дополнительных услуг. Советуем обратить на них должное внимание, некоторые дополнения могут стать просто незаменимыми при посещении любимой баньки или сауны. Например, в одной из саун и бань под Киевом вам могут предложить такую спа процедуру, как пилинг кожи. В результате таковой снимается верхний отмерший и ороговевший слой клеток для того, чтобы не приостанавливался процесс обновления кожи, а ее эластичность и внешний вид улучшались. Настроение сможет поднять бильярдная или небольшой бар у бассейна с широким ассортиментом разнообразнейший напитков. Не пренебрегайте и тренажерным залом, если таковым располагает выбранная баня. Занятия на тренажерах помогают преобразить внешность, укрепить состояние здоровья, увеличить мышечный тонус. Увеличив энергетические затраты организма, вы создаете все условия для борьбы с лишним подкожным жиром. Физическая активность подобного рода просто необходима для нормальной жизненной деятельности организма, способствуя обогащению кислородом всего организма, улучшая работу всех органов и процессов. Занятия в тренажерном зале в комплексе с баней или сауной окажут благоприятнейшее воздействие на тонус мышц, улучшат настроение и зарядят жизненной энергией на несколько дней вперед. Также прекрасную половину посетителей сауны явно порадует наличие в ней солярия. Вырабатывая излучение, практически идентичное с солнечным излучением, он помогает достичь желаемого оттенка тела буквально за несколько сеансов. Безусловно, приятным и крайне полезным дополнением станет в бане душ Шарко, который укрепляет иммунную систему и восстанавливает кровообращение. В душе Шарко, как известно, работают две струи: с горячей водой (температура до сорока градусов) и с холодной (температура около двадцати градусов). Такой контраст дает великолепный терапевтический эффект – приток крови увеличивается, а работа сосудов заметно улучшается. Также эта лечебная и профилактическая процедура обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием, выводит шлаки из организма, снимает напряжение мышц, поднимает настроение и общий тонус. А если вы заинтересованы в прогревании тканей, внутренних органов, мышц, костей и суставов, то здесь вам поможет инфракрасная сауна, которая также иногда встречается в списке дополнительных услуг. Каким бы не были ваши критерии отбора и запросы, сауны и бани под Киевом имеют в своем списке массу вариантов, среди которых вы всегда сможете найти для себя подходящее и стоящее место для хорошего проведения времени с удовольствием и пользой для здоровья. |